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浅谈期末,全力备考

作者:尹昌美 刘志涛 刘清华出处:新闻网发布时间:2016-07-06

    刚送走四六级,又迎来期末考试,炎炎夏季挡不住农大学子的学习热情 。如何才能高效学习,科学应考,不辜负自己的努力呢?下面,笔者为同学们献上“复习良策”,希望在酷热难当之际能为大家送来一缕清风。

    打好身体“保卫战”。首先,勤加锻炼。随着考试的临近,学院已经取消早操,但每天还是要保持一定的锻炼,时间按照个人自由时间自行安排。近来天气酷热难当,很多同学自习时图一时清凉,在风扇正下方看书,导致身体难以适应温差变化,感冒发烧,得不偿失。所以,在适度外物降温同时,“心静自然凉”还是很值得提倡的。经历白天繁重的复习,晚上人的精神易松懈,自制力差的学生玩手机玩到凌晨,直接影响第二天的复习质量,也对身体造成潜移默化的伤害。在时间自由支配的条件下,应保证每天六小时以上的睡眠,形成良好的生物钟,保证充沛的精力。

    谋好复习“攻坚战”。学期末复习科目比较多,要求每位同学合理安排复习计划。另外,注意对知识的总结,在头脑中形成一个知识框架。此外,自习期间尽量不要带手机亦或是将移动数据关闭,仅保持正常通讯,避免部分同学出现“拿起手机放不下”的情形。

    做好考试“心理战”。天气炎热会造成心理产生较大起伏,烦躁、懈怠等情绪是很自然的,所以要学会适度释放压力,跑步、谈心等都是很好的途径。不管这学期课堂效率怎么样,在最后的备考阶段,心中都要有“必过”之决心,决心之下是这几天踏踏实实的努力,之后等待你的将是一个快乐暑假。同时,应尽最大可能发挥宿舍内的互帮互助作用。有问题,共探讨,互鼓励,战期末,同提升。

    海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。最后,希望大家能在期末中取得一个满意的成绩,为本学期画上一个圆满的句号。

 
文章来源:农学院
文章作者:尹昌美 刘志涛 刘清华
责任编辑:陈姣