世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起而你在低头“刷屏”。教室里、操场上、楼道中……总能发现身边几个低头玩手机的人，他们被形象地称为“低头族”。近几年，低头族在大学生群体中也日渐庞大了起来，他们花在玩手机上的时间占了课余时间的很大一部分。

大学生活中学生自己的可支配时间充足，这个阶段的发展将影响他们的一生，然而“低头族”却只顾低头玩手机，这严重影响到他们的发展。一方面他们常常忽视了与朋友家人的交流，这造成人际关系疏离，反而使手机依赖症更加严重；另一方面他们在玩手机上花了太多的时间，会影响到自己的学习和工作甚至是身体健康。改变大学生对手机过度依赖的现状已刻不容缓。

大学生活应该是人生中最精彩的一段时光，而大家走进大学是为了得到更好的发展，手机为我们的交流提供便利，也可以作为闲暇时消遣的一种方式，但不要过于依赖它。离开手机，多去参加学校里的活动，这会让你感受到大学里该有的青春和活力；离开手机有时间多去图书馆走走，你会发现纸质的书本比冷冰冰的屏幕更能让你静下心来；离开手机，多到操场转转，你会懂得操场上陪着你挥洒汗水的伙伴比手机里的好友更贴心……

虽然现在智能手机的功能都十分强大，拍照、游戏、聊天等等各项功能一应俱全，然而现实生活中面对面的交流却能让我们收获更加深厚的情谊。当你找工作时你也许会发现生活中所需要的能力并不在于谁的微博更加精彩，而在于谁的处事能力强，谁的知识足够渊博。所以，请放下手机，抬起头，过更加充实的大学生活吧。

手机只是工具，不要让它掌控你的生活，“低头族”请抬起头，感受生活的精彩吧！