冬天已至，气温骤降，环境也变得干燥起来，很多同学就有了一个热恋的会所——医务室，他们在平时有个头疼脑热到医院看病，最后大夫除了要求他们按时服药之外，一定会叮嘱他们好好休息，要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。
生活中人们常说人可三天不吃饭，但不可一日不喝水，喝水喝出的健康有谁又能真正的了解呢？平常多喝水有帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维护细胞、平衡血液的好处。我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事，服水可以追神仙。”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好。
凛冽的寒风侵袭着大地，走出门去，就能感受到一种刺骨的冷气，直逼我们的心窝。低温的日子让我们感受不到阳光的温暖，我们需要用热水温暖我们的心、保证我们的身体健康。每天进行适当的喝水，让我们和健康携手同行。
文章来源:经管学院
文章作者:贾偌 张雨 周胜达
责任编辑:王利
