5·25心理健康日之际，外国语学院团委书记孙丽在东校区成功举办了题为“做情绪的主人”心理健康知识专题讲座。

    讲座伊始，孙老师以提问的方式巧妙地引出了主题——情绪与生活的关系。随后，孙老师对主题内容进行了细致地讲解，为学生介绍了情绪的基本概念以及如何正确调节情绪的秘诀。讲座过程中，孙老师还为学生准备了一份EQ测试题，由学生现场进行独立测试，并当场公布计分方式及结果分析，使同学们直观的了解到自己的EQ状况。整个讲座气氛融洽，孙老师幽默风趣的讲授风格以及恰到好处地援引诙谐有趣的实例等都引得在场同学的阵阵欢笑，受到大家的热烈欢迎。最后，此次活动在同学们的掌声中结束，不少同学表示希望日后能参与这样的心理讲座，帮助大家减少压力、提高心理素质、增强交际能力。

    此次讲座以大学生心理健康日为契机，为学生提供了一个放松身心的平台，帮助同学们掌握合理控制情绪的方法，使同学们以更加健康向上的心态投入到今后的生活学习中去。