10月23日晚，由食科学院举办的新生心理健康讲座在南校区第一学术报告厅举办。此次讲座主题为“携健康心灵，伴梦想起航”，由大学生心理教育中心南校区专职心理咨询师尹红霞老师主讲。食科学院辅导员老师和学生参加了座谈会。
    在讲座中，尹老师结合同学们普遍反映的中心地位失落、新环境中知音难觅以及对大学生活感到迷茫等问题，明确指出当下“心理素质才是第一素质”。尹老师主要从生活、学习、情感以及心理四个方面为同学们做了精致展示、精细讲解、精彩阐释、精辟论述。她提出大一新生要做好四个转变：一是由家庭生活向集体生活转变；二是由以考上大学为目标的灌输式、填鸭式教学向打好基础的选择式、启发式、讨论式教学的转变；三是由被动式学习向主动式学习转变；四是由以自己为中心的生活向集体生活转变。接下来，尹老师提出要了解大学学习生活新特点，包括学习内容和学习方法等，并指出应对措施，其中特别强调了大一、大二基础课的重要性，同时要安排和处理好个人的生活，例如人际交往、恋爱关系等各方面，并提出相应的建议。另外，尹老师准备了有趣的心理测试，吸引了同学们的积极参与，在潜移默化中拉近了师生之间的关系。整场讲座持续了近两个小时，尹老师幽默、风趣的言语和表达方式博得了同学们的阵阵掌声。
    食科学院在紧抓学风建设，帮助学生积极备考期中考试的同时，还坚持以人为本的原则，积极开展大学生心理健康教育工作，力求促进食科学子健康成长、全面发展，为学生们的成长成才打下良好的基础。

文章来源:食科学院
文章作者:张安涛 杨子君 刘爽
责任编辑:李波