11月14日，南校区综教楼N504内气氛热烈，座无虚席。由园艺学院团委主办的新生心理讲座在这里举行，大学生心理教育中心南校区专职心理咨询师尹红霞老师受邀担当此次讲座的主讲。辅导员高姗老师与12级新生共同参加了此次讲座。
    会议伊始，尹老师首先依据大学生心理测试结果和调查报表分析大学新生目前面临的主要适应问题，它们分别出现在生活、学习、人际、心理四个方面。紧接着尹老师指出这些问题出现的原因，即新环境带来的陌生感，教学模式改变带来的不适应性，还有自豪感与自卑感并存、放松感与紧张感同在等矛盾心理。针对这些原因，尹老师对同学们提出多项建议，并结合许多类似的案例逐一为同学们分析，解决大家心中的疑惑，帮助同学们找到适合自己的解决方法。其次，尹老师引用名言提出健康新观念，并从中着重强调健康的八大标准，分别是机体健康的“五块”和精神健康的“三标准”。尹老师告诉同学们生理健康和心理健康同等重要，所以只有做到两者兼顾并重，才能成为21世纪的健康人。而后在为同学们讲解如何处理人际关系的问题时，尹老师和同学们分享了一些人际交往的基本原则和基本技能，同时辅之以生活实例，帮助同学们有更好的理解和认识。最后，尹老师针对同学们最关注，也较为敏感的男女生交往问题作出详细概述，她不仅指出恋爱的基本特征，总结恋爱的基本类型，还对恋爱中常见的心理困惑作出简要分析，并以之为例，建议同学们要树立成熟的恋爱观，学会面对压力和挫折，增强心理素质，从而完善自己。在会议过程中，尹老师通过心理小测试和图片观察等形式加强和同学们的互动，调动起同学们极大的兴趣。会后，同学们纷纷表示受益匪浅。
    此次心理讲座的成功开展，不仅对大一新生的人生观、价值观起到了很大的影响，而且为他们今后健康大学生活之路奠定了良好的心理基础，进一步促使新生培养良好的心理卫生健康环境，为学院进一步工作的顺利进行奠定了良好基础。

文章来源:园艺学院
文章作者:邹磊 袁萌萌 刘祥辉 孙朋 冯贵芝
责任编辑:李波