近期,泰安冷暖不定的天气和凛冽的寒风让感冒病毒乘虚而入,气势汹汹地冲破了同学们的身体防线,因此要练就一个“金刚不坏之身”显得尤为重要。
据悉,冬日里的寒气主要从脚底、前胸和后背进入人的身体,为了让自己的身子暖起来,围巾与绒裤就是必需品了。除了对付寒气,阻止感冒病毒入侵也是我们的一大目标,这时口罩就显得很重要了,不管是可爱的卡通口罩,还是简单专业的医用口罩,都能起到抵御寒冷和病毒的作用。此外,还要多吃水果,“每天一个苹果,医生远离我”更是体现出了苹果的价值。最后,笔者提醒大家勤运动是强健体魄的直接方法,“冬练三九”不仅为了磨练意志,更是练就“金刚不坏之身”的重要保障。
安全过冬很重要,让身体强壮是关键。经过紧张的期末复习之后,希望大家能够以健康的体魄投入到新的学习中去。
文章来源:园艺学院团委
文章作者:邹磊 王燕杰 王海燕 杜娅绮
责任编辑:黄伟