12月24日上午，第六期辅导员沙龙在南校区举办，本次活动邀请到中华武术鸳鸯门第三代传人，齐鲁理工学院文学院党总支书记、副院长韩衍顺为各学院辅导员们亲身示范讲解鸳鸯太极调息功。
活动伊始，韩衍顺院长首先向各位辅导员老师介绍了调整呼吸对于练习调息功的重要性。他认为，人体的一切运动，都离不开呼吸的配合。正确地运用呼吸方法，既可以协调运动中的动作，又能保证身体的健康水平。随后，韩院长用步步拆招的方式详细向辅导员老师们传授太极调息功的九大步练习方法，以及“盘架子”、“调身心”、“修身养息”的三大练习阶段。在最后的交流环节中，韩院长希望辅导员老师们能将太极调息功中的思想理念运用到工作中去，排除杂念，意念专一，保持一份纯朴真实和精神饱满的工作状态，在各自工作的岗位上落实好学校工作。
文章来源:南校区学管部
文章作者:李庆亮 郭林
责任编辑:陈姣
