阳春三月，温暖的春风催促大家陆续脱下厚厚的棉衣，但是“倒春寒”引发感冒依旧不容忽视，笔者在此提醒广大同学要关注自身健康。
俗话说：“大雪不冻倒春寒。”初春，气候多变，昼夜温差大容易使人体难以很快适应，因此同学们不应过快清减衣物，夜间也应盖好被子，以防着凉感冒。此外，春季虽然百花盛开，但是对花粉过敏人群也应引起足够重视，以防感染支气管炎的季节性疾病。惊蛰时节刚刚过去，多种病菌复苏，极易在同学们面对紧张课业压力时趁虚而入，保持心情舒畅，聆听舒缓音乐，在临睡前用热水泡脚等方法可以减少疾病的发病率，及时对宿舍进行通风和卫生清理，在闲暇时间进行适当体育锻炼，注重饮食健康都能够有效防止疾病的发生。
春暖花开的季节，正是同学们要格外加强保健意用强健的身体拥抱三月和煦春光的美好时机。
文章来源:园艺学院团委
文章作者:邹磊 王燕杰 于维祯 王海燕
责任编辑:黄伟
