近日，动科学院提出“三注意”预防措施，为学子健康保驾护航。

    注意合理饮食补充营养，提高机体抵抗力。学院利用飞信，提醒同学们合理膳食，补充鱼、蛋、奶等优质蛋白质，鼓励学子们多吃苦瓜、桃子、黄瓜等清热利湿的水果蔬菜。“喝冷饮要适度，不要暴饮暴食”、“动物肝脏、瘦肉、蛋类中含有大量B族维生素，可以提高机体抵抗力，大家多吃点！”虽然短短几句话，却温情无限。

    注意慎用风扇适量运动，减轻身体负担。学院借助贴吧平台，分析指出直吹风扇引发的头痛、感冒等不良后果，希望同学们避免长期坐在风扇下，减轻身体体温调节中枢负担。此外，学院号召学子适量运动，增进末梢血液循环。一位名为“过眼云烟”的同学发贴“身体是革命的本钱，我们要加强锻炼，提高身体素质，预防感冒”，同学们纷纷跟帖赞同。

    注意劳逸结合保证睡眠，不让流感病毒有可乘之机。熬夜、过分忙碌、过度空虚易伤神耗气，会造成人体功能免疫力降低，为此，学院劝诫大学生们劳逸结合、保证充足的睡眠，提高身体抵抗力，不给流感病毒可乘之机。有的班级为进一步提高同学们重视程度，及时召开主题班会，确保学子认真践行。

    动科学院以生为本，坚持预防为主，防患于未然，为营造安全、健康的学习、生活环境再添助力。