5月29日，经管学院在南校区综合楼教室成功举办“5・25”心理健康讲座，旨在全面提高经管学院广大学子的心理素质，疏排学生的心理压力，向学生广泛宣传普及心理健康知识。经管学院特邀心理学硕士、国家二级心理咨询师李洁老师担任主讲人，为经管学子排忧解难。
李洁老师以“最美的时光”为主题展开本次讲座，分别从时间、大学生活存在的困惑、如何规划大学四年及大学生恋爱问题四个方面进行一一讲解。讲座伊始，李洁老师以数字的方式生动形象地告诉同学们学习与工作时间的短暂，然后向同学们分享了关于时间的九个真理，加深了学生对于“最美的时光是当下”的深刻认识。同时，李老师指出了在大学阶段同学们容易出现的心理问题，如迷茫、困惑、自卑、焦虑等，并用白岩松的《爱你现在的时间》教育学生爱现在的自己，珍惜当下的时光。针对如何规划大学四年，李老师通过真实生动的案例，为处于不同阶段的同学提供了具体而又富有针对性的建议，让学生受益匪浅，李老师深入浅出的讲解让学生认识到“确立人生目标，科学合理规划生活”的重要性。最后，李洁老师就大学生恋爱问题与学生展开讨论，并用斯滕伯格的爱情三因素理论告诉学生什么才是完美的爱情，老师全面细致的讲解让学生深受启迪。讲座结束后，一位大一新生激动地说：“老师的讲座太精彩了，让我深深认识到自身的问题，我会更加珍惜大学时光！”
本次心理健康讲座的成功举办，有利于帮助经管学子摆脱压力困扰，促进学生健康愉快成长，更好地实现自身价值，营造了良好的校园心理健康教育氛围，进一步推进了经管学院学生心理健康教育工作的稳步发展。
文章来源:经管学院
文章作者:张海峰 张雨 王纯真
责任编辑:黄伟
