身体是革命的本钱，拥有健康才会拥有一切。为使广大园艺学子以饱满的精力投入到日常学习和生活中去，园艺学院积极引导学生关注睡眠健康，打造强健体魄。
    明确睡眠意义，提高睡眠质量。近年来，大学生由于受到学业，就业，游戏等睡眠障碍的影响，导致睡眠质量日下，出现失眠、神经衰弱等现象。高姗老师在给13级学生会操时再次强调睡眠的重要性，告诫同学们不要做“游戏的奴隶”，并且通过张贴温馨小提示等引导学子加深对睡眠重要性及睡眠不足危害性的认识，提醒园艺学子通过改善睡眠时间、睡眠姿势、睡眠方向、睡眠环境等提高自己的睡眠质量。 
    改良宿舍风气，优化睡眠环境。优质的睡眠质量来源于适宜的睡眠环境。园艺学院积极采取多项措施，改良宿舍风气，为园艺学子健康成长筑就温馨港湾。3 月24日，学院推出以“创温馨和谐宿舍，促团结协作舍风”为主题的宿舍文化节活动，宿舍文化节的举办为培养学生养成良好的学习和生活习惯，努力营造温馨的宿舍氛围提供良好契机。为园艺学子睡出健康保驾护航。
    开展特色运动，做好心理疏导。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的健康标准。学院在引导学子关注睡眠健康的同时，积极鼓励同学们加入方阵、健美操、交谊舞的训练大潮中去，锻炼体魄，养成均衡的膳食习惯。此外，针对于失眠等睡眠障碍引起的焦烦忧虑、注意力不集中等心理问题，馨梦心理协会的成员热心为同学服务，使更多的园艺学子远离失眠的烦恼。
    园艺学院积极引导同学睡出健康已经取得不错成效，使同学们以更加饱满的精力投身到学习和生活中去，为进一步推进学生工作奠定基础。