近日，外国语学院发起“积极锻炼、快乐学习”的号召，在学院内迅速形成一股健身热潮，学院80%的女生宿舍自主兴起“甩油操”，吹响春季健身集结号。

    据悉，“甩油操”是一种健身减肥体操，是一种动作简单易学减肥效果好的健身舞蹈系列。为了达到减肥的效果，“甩油操”可以科学的通过改变身体姿势、动作频率、动作速度和动作的节奏进行调节。随着天气转暖，学院各女生宿舍从网上查找甩油操视频，宿舍成员在舍长的带领下一起跳甩油操，释放青春活力。

    自主发起的健身操在普及健美知识的同时，也锻炼了学院学生的身心素质，丰富课外生活，为学院文明建设再添一笔。