水土学院积极响应学校号召，贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，大力开展“大学生走下网络，走出宿舍，走向操场”体育锻炼活动，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

 水土学院以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，鼓励同学们走出宿舍积极参加体育锻炼活动。在课余时间做一些体育活动，如坐位体前屈50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球等。与此同时，还可以开展一些班级体育运动，增进同学之间的感情。2012级装饰专业的刘梦飞说：“通过此次活动的开展，我可以和很多爱好排球的同学切磋，同时可以锻炼身体、结交更多朋友。”

水土学子积极参加阳光体育锻炼活动，养成了积极主动的体育锻炼习惯，提高了自己的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，有利于自身的全面发展。