近日秋意渐浓,寒气袭人。秋季昼夜温差大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。园艺学院统筹兼顾,从细节处着手,以“一点”带动“全局”,多方面做好学生秋季健康防护工作。
首先,学院在各宿舍楼张贴秋季健康小贴士,推出秋季保健“四防、两忌、三要”,即防受凉感冒、防运动拉伤、防秋燥、防运动过度,忌滥用胃酸类药物、忌添衣过快,要保持乐观情绪、静养心神,要保证睡眠、要合理饮食。通过介绍秋季运动、养生小常识及针对身体不适状况从饮食、作息等方面给予科学合理的建议,让学生有意识的关注秋季环境特点及对自身的影响,缓解因环境不适引起的情绪波动。在秋季多发疾病预防方面,学院积极响应学校号召,组织学生统一安排麻疹疫苗的强化免疫预防,为学生安心度过“多变之秋”做好保障。同时,学院从秋季健康小贴士出发,以一周以后的秋季运动会为契机,合理安排学生作息时间区段,开辟健身运动平台。第一,院学生会进一步加大新生早操、晚归检查力度,确保晨练人人到场,晚休人人在位;第二,学院积极融入全校篮球联赛等大型体育比赛日活动热潮,组织2011级新生开展班级篮球友谊赛,加深各班级交流,增进凝聚力,在学习之余充分锻炼身心,享受运动乐趣。此外,学院各球队、运动会集训人员以及首支广播体操队也在充分利用早晚时间不畏辛苦投入训练,满腔热情备战学校运动会。
园艺学院多方入手,一切为了学生安全、健康,在收获的秋季,满怀信心,吹起响亮号角,打响秋季健身保卫战。
文章来源:园艺学院团委
文章作者:邹磊 高宝祯 陈震
责任编辑:李波
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