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园艺学院举办新生适应性心理讲座

作者:高姗 赵安琪 景溯源出处:园艺科学与工程学院发布时间:2018-11-02

为普及心理健康知识、提高新生心理素质、帮助新生更好地适应大学生活,10月31日,园艺学院特邀大学生心理教育中心专职教师魏慧亚于南校区综合楼N201教室召开新生适应性讲座,新生辅导员安莲及2018级全体学生共同参加。

讲座以“过去·现在·未来”为主题,通过案例解说、游戏互动及视频资料等形式展开。魏慧亚根据大学生心理网络测试结果及新生反馈,从环境变化、社交时间分配、人际交往和自我定位等方面讲解大学新生常见的心理适应问题,并帮助新生进行自我探索。她说,环境变化会产生困惑、造成压力,而压力并不是一件坏事,适当的焦虑有利于成功;她建议同学们积极尝试新鲜事物,获得不同经历。她还鼓励新生做自己,学会接纳自己并允许他人的不喜欢。除此之外,她也告诫同学们学习的重要性,提出“最佳的学习动力是内部动机”,建议同学们主动学习,培养良好习惯。讲座以漫画做总结,魏慧亚用简单的话语讲述人生智慧,现场气氛活跃,掌声不断。

此次讲座的顺利召开,不仅帮助新生走出心理误区、了解心理健康知识,同时也助力学院学生心理教育工作的有序开展。